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【健康寿命】健康でいるために食事で一番気をつけること

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YUと申します。国内の大学院を卒業後、シンクタンクで勤務して4年目の27歳。本や論文から得たヘルスケアに関する知見を元に、健康寿命を延ばし、心身ともに最高の状態へと持っていくバイオハッカーを目指しています。

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